Autor: Sylvia.Breuer

JEDER IST BEZIEHUNGSFÄHIG – DER GOLDENE WEG ZWISCHEN FREIHEIT & NÄHE

Von Sylvia.Breuer

„Jeder ist beziehungsfähig – der goldene Weg zwischen Freiheit und Nähe“ ist ein Buch der Bestsellerautorin und Bindungsangstexpertin Stefanie Stahl, welches 2017 im Kailash Verlag erschienen ist. ERLEBNISSE & PRÄGUNGEN Erlebnisse und Prägungen der frühen Kindheit beeinflussen unser Beziehungsverhalten dauerhaft, so Stefanie Stahl. „Bindungsangst entsteht, wenn Kinder sich zu sehr anpassen müssen, um ihren Eltern…

DENKEN HEILT! DIE HEILSAME WIRKUNG DER PHILOSOPHIE

Von Sylvia.Breuer

„NEUN VON ZEHN MENSCHEN SCHADEN SICH SELBST. DESHALB SOLLTE JEDER DIE KUNST DER LEBENSPFLEGE KENNEN“. Kaibara Eriken Das Buch “Denken Heilt!” erschien 2016 im Droemer Verlag. Es beinhaltet die durch den deutschen Philosophen Albert Kitzler zusammengefassten und kommentierten Gesundheits-Weisheiten der antiken Denker wie Konfuzius, Buddha, Platon und Co. Das moderne Leben verlangt Körper und Seele…

Emotionsregulation

Von Sylvia.Breuer

Wer kennt das nicht – man möchte sich zusammenreißen, seine Wut unterdrücken, ruhig bleiben, aber es gelingt nicht. Die Folgen sind manchmal verheerend und noch lange nach dem Verebben der Wut spürbar. Oder das lähmende Gefühl der Angst, welches z.B. das erfolgreiche Schreiben einer Klausur verhindert…. Man nennt sie Problem-Emotionen: Emotionen, für die der Betroffene…